Wybór najlepszej maty do jogi do ćwiczeń - jedyny potrzebny przewodnik

Zdjęcie za pośrednictwem ETSY

Szukasz maty, która będzie wygodna, trwała i niedroga? Właśnie zacząłeś jogę i chcesz matę dla początkujących? Być może szukasz idealnej antypoślizgowej maty na gorące zajęcia?

Mam nadzieję, że ten przewodnik pomoże ci w poszukiwaniach idealnej maty.

Podobnie jak w przypadku każdego innego zakupu, uważam, że ważne jest, aby zrozumieć, jakie czynniki są dla Ciebie najważniejsze przy wyborze maty do jogi.

Poniżej znajduje się kilka pytań, które należy sobie zadać:

Na jakie zajęcia jogi zazwyczaj chodzisz?
Czy często uczęszczasz na zajęcia yin, regenerujące i powolne? Wtedy możesz chcieć nieco grubszej maty. Na zajęcia jogi na gorąco wybierz matę antypoślizgową lub przygotuj się do użycia ręcznika do jogi z matą.

Chcesz ciężką lub lekką matę?
Czy chodzisz do swojego lokalnego studia? Czy masz praktykę domową? Porównaj wagę różnych mat. Z mojego doświadczenia wynika, że ​​maty wysokiej jakości wykonane z naturalnych materiałów są nieco cięższe. Oczywiście grubość wpływa również na całkowitą wagę. Jeśli często podróżujesz, polecam zakup osobnej maty podróżnej, takiej jak Manduka eKO SuperLite Travel Yoga i Pilates Mat.

Czy preferujesz materiał / teksturę?
Jeśli wolisz ekologiczną matę, poszukaj maty wykonanej z gumy lub innych ekologicznych materiałów. Maty te powinny być wolne od polichlorku winylu (PVC), octanu etylen-winylu (EVA) i ftalanów. Być może antypoślizgowość jest dla Ciebie najważniejsza? Następnie poszukaj maty wykonanej w celu spełnienia tego konkretnego kryterium.

Jaki rozmiar maty chcesz?
Na rynku dostępne są wyjątkowo długie i wyjątkowo szerokie maty. Najczęstszym standardowym pomiarem jest 68 "L x 24" W. Możesz znaleźć wyjątkowo długie maty w rozmiarze 71 "L i 74" L (takie jak mój ulubiony - mata do jogi Jade Harmony) i wyjątkowo szerokie maty w 26 'W (takie jak dynaMAT Xtra-Large Mata Gaiam Athletic Yoga Series)

Jaki masz budżet?
Większość mat kosztuje od 15 do 150 USD. Cena jest często związana z użytymi materiałami. Maty PCV wydają się być tańsze, podczas gdy naturalne materiały, takie jak guma i marki wykorzystujące innowacyjne, nietoksyczne materiały zwiększają cenę.

Czy masz jakieś inne szczególne potrzeby?
Najczęstszy zakres grubości wynosi 4–5 mm. Czy masz wrażliwe stawy, np. wrażliwe kolana czy nadgarstki? Spróbuj poszukać grubszej maty (o grubości większej niż 5 mm) lub przygotuj się na użycie koca z matą w celu dodatkowego wypełnienia.

Oto wybór mat spełniających niektóre lub kilka kryteriów wymienionych powyżej:

Ja na mojej ukochanej Macierzy Jogi Jogi

Najlepsza mata dla oddanego jogina

Mata do jogi Jade Harmony

Maty Jadeitowe są wykonane w sposób zrównoważony przy użyciu naturalnej gumy podsadzanej z drzew kauczukowych, odnawialnego zasobu, który nie zawiera PCW, EVA ani innej gumy syntetycznej.

Ich najpopularniejsza mata, Jade Harmony, zapewnia doskonałą przyczepność i amortyzację, a jednocześnie zapewnia stabilność w pozycjach stojących.

Cena: 74,95 USD
Grubość: 4,7 mm
Waga: 5 funtów
Materiał: kauczuk naturalny

Plusy: Maty Jadeitowe zapewniają doskonałą przyczepność, dzięki czemu są jedną z najlepszych mat chwytnych na rynku. Idealny na zajęcia jogi Hatha i Vinyasa. Cytując firmę Jade: „Twoja praktyka będzie Ci wdzięczna”.

Minusy: Nieco cięższy niż inne maty.

Premia: Jade sadzi drzewo za każdą sprzedaną matę.

Kliknij tutaj, aby zobaczyć pełny artykuł…